
Orzechy w karmelu - wskazówka (nie tylko) na prezent
I zaczynamy: Przygotuj solony karmel: cukier karmelizuje się na patelni na małym ogniu. Gdy cały cukier się rozpuści, dodaj śmietanę i…
Jeśli bliski jest Ci zdrowy tryb życia, na pewno wiesz, że migdały to właściwa przekąska. Te są bez skóry i są bardzo smaczne.
Kurier DHL Express (platność z wyprzedzeniem) | 14,90 zł |
---|---|
Kurier DHL Express (dobírka) | 19,90 zł |
DHL - odbiór w punkcie (dobírka) | 14,90 zł |
DHL - odbiór w punkcie (platność z wyprzedzeniem) | 9,90 zł |
Migdały są częścią diety człowieka od niepamiętnych czasów. Ze względu na wysoką zawartość białka, błonnika, wapnia, cynku, przeciwutleniaczy, a także dzięki wyśmienitemu słodkiemu smakowi stały się wyjątkowym pożywieniem o szerokim zastosowaniu. Migdały zawierają ponad 50% tłuszczu. Składają się głównie ze zdrowych jednonienasyconych (34%) i wielonienasyconych (11%) kwasów tłuszczowych. Wśród pokarmów pochodzenia roślinnego migdały należą do najbogatszych w białko - znajdujemy w nich prawie 20% białka! Zawierają tylko około 18% węglowodanów, dlatego warto je uzupełniać suszonymi owocami.
Migdały można wykorzystać na niezliczone sposoby. Zwykle wszyscy lubimy je jeść samodzielnie lub w połączeniu z innymi orzechami i suszonymi lub świeżymi owocami. Ale mają ogromne zastosowanie w gorących i zimnych kuchniach. Często są używane do wypieku ciastek i szczególnie dobrze smakują w strudle. Możemy też dodać je do smoothie, zrobić z nich domowe masło orzechowe lub wrzucić na patelnię z mięsem.
WSKAZÓWKA Grizly : Z mąki migdałowej możemy upiec zdrowsze warianty deserów, a chipsy migdałowe pięknie i zdrowo ozdobią sałatkę warzywną.
Wartości odżywcze / 100 g | |
---|---|
Wartość energetyczna: | 2671 kJ / 638 kcal |
Tłuszcze: | 52 g |
w tym nasycone: | 4 g |
Węglowodany: | 19,2 g |
z których cukrów: | 4,8 g |
Białka: | 18,3 g |
Sól: | 0,02 g |
Veľmi chutné a čerstvé
jsou výborné
bez připomínek, chutný a čerstvý produkt
Výborné.
Vyborna chut,odporucam.
I zaczynamy: Przygotuj solony karmel: cukier karmelizuje się na patelni na małym ogniu. Gdy cały cukier się rozpuści, dodaj śmietanę i…
Dajemy Ci świetną wskazówkę dotyczącą wypieków bezglutenowych z naszą ulubioną mąką migdałową, która nie tylko świetnie wygląda, ale…