Potas
Potas? Zwykle nie traktuje siebie tak poważnie, jak na to zasługuje. Jednocześnie jest tak ważny dla pracy mięśni, układu nerwowego i balansowania ciśnienia krwi. Oprócz stosowania w suplementach diety występuje również w produktach spożywczych, takich jak banany, suszone morele, chude mięso, a nawet mleko.
