VitaHarmony Ryboflawina 10 mg 60 tabletek

Ryboflawina (witamina B2) jest ważną substancją, która przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego.

Ma działanie przeciwutleniające w organizmie. Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego oraz zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

Jest wykorzystywany w metabolizmie żelaza we krwi i pomaga w utrzymaniu prawidłowych czerwonych krwinek. Wpływa na jakość skóry i wzroku. Ryboflawina należy do grupy witamin z grupy B, które są rozpuszczalne w wodzie i nie są magazynowane w organizmie, dlatego pożądane jest jej ciągłe uzupełnianie.

Kobiety stosujące antykoncepcję, młodzież, osoby starsze i osoby o ograniczonym spożyciu nabiału mają większe zapotrzebowanie. Niedobór ryboflawiny objawia się głównie zmianami zapalnymi skóry (zapalenie skóry) i błonami śluzowymi. Najczęściej występuje podczas antybiotykoterapii lub w niektórych chorobach (celiakia, cukrzyca, choroby tarczycy, zaburzenia żołądkowo-jelitowe).

Objawy niedoboru

Należą do nich spierzchnięte kąciki ust, afty, ból gardła, pieczenie oczu, przetłuszczające się włosy, senność, suchość i szorstkość skóry, zapalenie spojówek i światłowstręt. Zwiększone spożycie ryboflawiny jest odpowiednie dla kobiet stosujących środki antykoncepcyjne i dla wszystkich innych, które z różnych powodów nie otrzymują mleka i produktów mlecznych. Niedobór ryboflawiny występuje głównie u osób, którym brakuje również innych witamin z grupy B. Ryboflawina występuje naturalnie w mleku i serze, podrobach, niektórych rybach morskich i drożdżach.

<>