Witamina E.
Tokoferol lub witamina E są cenione ze względu na swoje działanie przeciwutleniające. Jest rozpuszczalny w tłuszczach, a jego źródło znajduje się w olejach roślinnych, orzechach, nasionach (szczególnie kiełkujących), soi i maku. Uzupełnij swój organizm witaminą E za pomocą oleju lub kapsułek. Witamina ta odgrywa ważną rolę w produkcji kosmetyków.
