
Orzechy w karmelu - wskazówka (nie tylko) na prezent
I zaczynamy: Przygotuj solony karmel: cukier karmelizuje się na patelni na małym ogniu. Gdy cały cukier się rozpuści, dodaj śmietanę i…
A może szpinak? Albo orzechy laskowe, które dodadzą ci sił prawie tak samo, jak szpinak Popeye'a Żeglarza. Dadzą ci tyle energii, że będziesz zaskoczony.
Najlepsza dostawa na adres | 14,99 zł |
---|---|
InPost Paczkomaty | 9,98 zł |
Kurier DHL Express | 19,99 zł |
DHL POP - odbiór w punkcie | 9,99 zł |
Pobranie | 5 zł |
Orzechy laskowe są bardzo lekkostrawne, nawet lepiej niż migdały czy orzechy włoskie. Stanowią one ogromne źródło energii dla naszego organizmu. Wystarczy 50 gramów, aby zapewnić energię na godzinę wysiłku fizycznego. Są one łuskane na zimno i nie są gotowane, dzięki czemu zachowują kompleksowe i zrównoważone proporcje wszystkich użytecznych składników. Dzięki temu, że potrafią dostarczyć organizmowi ogromnej ilości energii, są ulubionym przysmakiem sportowców. Oprócz znacznej wartości energetycznej, orzechy są wyjątkowym źródłem jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu. Orzechy laskowe są również bardzo bogate w białko, błonnik, żelazo, fosfor, witaminy B1, B2, C, E i kwas foliowy.
Zastosowanie orzechów laskowych w kuchni jest naprawdę różnorodne. Nadają się w całości lub zmielone do lodów, owsianki, stołowych mieszanek owocowo-orzechowych, sałatek, musli, można z nich zrobić mleko orzechowe i są pyszne same w sobie. Oferujemy również pyszne masło z orzechów laskowych.
Wartości odżywcze / 100 g | |
---|---|
Wartość energetyczna: | 2772 kJ / 672 kcal |
Tłuszcz: | 62 g |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: | 4,5 g |
Węglowodany: | 11 g |
w tym cukry: | 1 g |
Błonnik: | 8,6 g |
Białko: | 12 g |
Sól: | 0 g |
Dokładamy wszelkich starań, aby informacje o produktach były dokładne i aktualne. Jednak przepisy dotyczące żywności są stale aktualizowane, co może zmienić podany skład żywności, zawartość składników odżywczych, alergeny lub informacje dietetyczne. Zalecamy przeczytanie etykietę przed użyciem produktu.
Smacznie, pełna satysfakcja
Absolutna satysfakcja
Super pyszne
Świetnie, najlepsze orzechy są od Ciebie ????
Doskonały smak, duże orzechy.
I zaczynamy: Przygotuj solony karmel: cukier karmelizuje się na patelni na małym ogniu. Gdy cały cukier się rozpuści, dodaj śmietanę i…
Sezon jeżynowy powoli dobiega końca, a jeśli nie wiesz, co z nimi zrobić, zainspiruj się naszym przepisem na ciasto jeżynowe z makiem.…