
Domowa granola kokosowa
I zaczynamy: W misce wymieszaj płatki owsiane, ryż i płatki jaglane. Dodaj posiekane migdały, cynamon i sól i dobrze wymieszaj. W…
Płatki ryżowe są bardzo lekkie i lekkostrawne. Mają ciekawy cienki, stosunkowo duży i płaski kształt, białą barwę, delikatny ryżowy aromat i neutralny smak.
Najlepsza dostawa na adres | 14,99 zł |
---|---|
InPost Paczkomaty | 9,98 zł |
Kurier DHL Express | 19,99 zł |
DHL POP - odbiór w punkcie | 9,99 zł |
Pobranie | 5 zł |
Cechy i zalety: Płatki ryżowe powstają w wyniku sprasowania okrągłych ziaren ryżu. Jest to naturalnie bezglutenowy i lekkostrawny pokarm, który zapewnia szybkie uczucie sytości. Są one bogatym źródłem węglowodanów złożonych z dobrą zawartością witamin z grupy B oraz składników mineralnych (zwłaszcza potasu i fosforu) w połączeniu z niską zawartością tłuszczu. Dlatego polecamy je wszystkim miłośnikom zdrowej diety, celiakom, ale także kobietom w ciąży i dzieciom, nawet niemowlętom od 6 miesiąca.
Zastosowanie: Wyróżniają się szybkością i łatwością przygotowania. Płatki ryżowe doskonale zachowują swój kształt nawet po ugotowaniu i można z nich wyczarować wiele zdrowych potraw. Na śniadanie można przygotować słodką kaszkę ryżową z ulubionymi owocami, np. jabłkami i cynamonem. Wystarczy gotować płatki lekko w wodzie, mleku lub kombinacji obu tych składników przez około 5 minut i mamy pyszną kaszkę. Naslano może być łączone z roślinami strączkowymi. Bardzo smaczny smak można uzyskać na przykład z czerwoną soczewicą.
Wartości odżywcze / 100 g | |
---|---|
Wartość energetyczna: | 1489 kJ / 354 kcal |
Tłuszcz: | 2,5 g |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: | 1 g |
Węglowodany: | 74 g |
w tym cukry: | 0,5 g |
Białko: | 7,5 g |
Sól: | 0,01 g |
Dokładamy wszelkich starań, aby informacje o produktach były dokładne i aktualne. Jednak przepisy dotyczące żywności są stale aktualizowane, co może zmienić podany skład żywności, zawartość składników odżywczych, alergeny lub informacje dietetyczne. Zalecamy przeczytanie etykietę przed użyciem produktu.
Luksusowy wybór kilku rodzajów płatków.
Próbowałem go już jako dodatek do ryb i możesz, nowe smaki, do których musisz się przyzwyczaić, dodanie mieszanki ziół i soli to dobry szybki lunch.
Doskonałe jako makaron. polecam
świetne i smaczne, szybkie w przygotowaniu
świetny wybór
I zaczynamy: W misce wymieszaj płatki owsiane, ryż i płatki jaglane. Dodaj posiekane migdały, cynamon i sól i dobrze wymieszaj. W…