Mleko migdałowe: Przepis, jego zalety i jak je wykorzystać podczas gotowania?
Mleko migdałowe. Cenione nie tylko jako alternatywa dla mleka krowiego, ale także ze względu na delikatny smak, niską kaloryczność i...
– cienkie płatki bez skórki, idealne do pieczenia i dekorowania
Cienko pokrojone płatki migdałowe świetnie nadają się nie tylko do pieczenia, ale również jako posypka do dekoracji różnych potraw.
|
Wartości odżywcze / 100 g | |
|---|---|
|
Wartość energetyczna: |
2420 kJ / 579 kcal |
|
Tłuszcz: |
50g |
|
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
3,8 g |
|
Węglowodany: |
21,6 g |
|
w tym cukry: |
4,4 g |
|
Błonnik: |
12,5 g |
|
Białkp: |
21,2 g |
|
Sól: |
0 g |
Migdały są zarówno wspaniałe w smaku, jak i pełne zdrowych tłuszczów. Oprócz tłuszczów, białek i minerałów zawierają one również znaczne ilości antyoksydantów. Wszystkie badania z udziałem migdałów wskazują na bardzo korzystny wpływ tych owoców na nasz organizm. Zawierają one tłuszcze jednonienasycone oraz wiele witamin i minerałów, które korzystnie wpływają na organizm.
Płatki migdałów nadają się szczególnie do pieczenia oraz do domowego musli lub owsianki. Przygotuj swoje własne musli w domu i to po bardzo korzystnych cenach.
|
Wartości odżywcze / 100 g | |
|---|---|
|
Wartość energetyczna: |
2420 kJ / 579 kcal |
|
Tłuszcz: |
50g |
|
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
3,8 g |
|
Węglowodany: |
21,6 g |
|
w tym cukry: |
4,4 g |
|
Błonnik: |
12,5 g |
|
Białkp: |
21,2 g |
|
Sól: |
0 g |
Mleko migdałowe. Cenione nie tylko jako alternatywa dla mleka krowiego, ale także ze względu na delikatny smak, niską kaloryczność i...