Kategorie

Blog

Naleśniki bananowe z cynamonem i twarożkiem

Chociaż te naleśniki nie są tak kwaśne jak u babci, to nie zawierają cukru, a dzięki białku dostarczają nam dobrej jakości białko.

Te naleśniki nie zawierają cukru, a dzięki białku dostarczają nam wysokiej jakości białka i wielu innych korzystnych dla organizmu substancji.

I zaczynamy:

  1. Rozetrzyj banany widelcem, dodaj jajka, białko i cynamon i wymieszaj do uzyskania gładkości.
  2. Na patelni rozgrzać 2 łyżki oleju kokosowego. Na rozgrzanej patelni smażyć naleśniki z obu stron.
  3. Zawsze czekaj, aż naleśnik obróci się bez łzawienia.
  4. Do naleśników dodaj twarożek, krem orzechowy, posyp cynamonem i udekoruj jagodami lub innym ulubionym owocem.
  5. Do słodzenia możesz na przykład użyć syropu klonowego.
Počet porcí: 8

Líbí se vám tento článek? Řekněte o tom svým známým!