Sałatka z czarnej soczewicy i pieczonych buraków z ghee i świeżymi ziołami

Ta pyszna sałatka jest szczególnie odpowiednia teraz jesienią, ponieważ można ją spożywać nawet na ciepło. Lub możesz schować go do lodówki na następny dzień.

I zaczynamy:

Dokładnie opłucz soczewkę i włóż do garnka. Wlej wodę tak, aby sięgała około 2 cm nad soczewką. Doprowadź do wrzenia, sól. Gotuj na wolnym ogniu pod pokrywką, aż będzie miękki. Nie zapomnij spróbować po około 15 minutach, soczewica bieługi bardzo łatwo się gotuje.

Wymieszaj dwie łyżki ghee z posiekanymi ziołami i odstaw. Ghee jako tłuszcz napędza smak i dzięki niemu smak i aromat ziół pięknie prezentuje się w sałatce.

Rozgrzej piekarnik do 200 stopni, idealnie do programu z grillem.

Buraki pokroić w drobną kostkę. Umieść papier do pieczenia na blasze do pieczenia i natrzyj olejem. Buraki wstawiamy do nagrzanego piekarnika i pieczemy 10 minut. Buraki powinny być pieczone i chrupiące.

Kukurydzę i szpinak posiekaj, obie nakrętki pokrój w drobną kostkę.

Włożyć do salaterki, dodać sok z cytryny, pyszne drożdże do smaku, sól i pieprz. Dodać suszone pomidory.

Następnie dodaj pieczone buraki i gotowaną czarną soczewicę.

Dobrze wymieszaj i na koniec wymieszaj ghee z ziołami.

Ta sałatka jest szczególnie odpowiednia teraz jesienią, ponieważ można ją spożywać nawet na ciepło. Z drugiej strony możesz schować go w pudełku jako idealny lunch do pracy. Poza tym wygląda pięknie, więc odważymy się powiedzieć, że na pewno go nie obrazisz. A co z pestkami granatu! Daj nam znać, jak smakowałeś.

GRIZLY Soczewica czarna Beluga 1000 g

1000 g
14,99 zł
14,99 zł / kg
Czasowo niedostępny

330 ml
10,69 zł
Czasowo niedostępny

Drożdże Country Life Gourmet 150 g

150 g
9,55 zł
63,67 zł / kg
0 szt.
Na magazynie

GRIZLY Suszone pomidory 500 g

500 g
29,43 zł
58,86 zł / kg
Czasowo niedostępny

Sonnentor Kolendra BIO 40 g

40 g
10,69 zł
0 szt.
Na magazynie

GRIZLY Oliwa z oliwek Extra Virgin 1000 ml

1000 ml
39 zł
Czasowo niedostępny

Twoje komentarze i rekomendacje

Do tego artykułu nie dodano żadnych recenzji

Ładowanie produktów
© 2014–2024 GRIZLY.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone | Polityka Cookie
Stworzone przez

Jestem tu nowy

Z członkostwem premium otrzymujesz:

Ikonka visačky

Korzysntiejsze ceny

Na wybrane TOP produkty

Ikonka náklaďáku

Darmową wysyłkę

juŻ od 150 zł

Ikonka dárku

Korzyści VIP

Gwarancja 100% satysfakcji

Chcę zostać premium członkiem
Adres

Przetwarzamy Wasze dane osobowe w celu dostosowania naszych usług do Waszych indywidualnych potrzeb. Korzystamy przede wszystkim z elektronicznych kanałów marketingowych, gdzie analizujemy dane i oceniamy odpowiednie wyniki. Przekazujemy również dane podmiotom trzecim w celu analizy (np. IBM, Stormware, Acomware, Seznam, Google, Netstep). Są to agencje marketingowe i analityczne. Dane osobowe możemy przetwarzać przez okres 36 miesięcy od daty ich przekazania. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i przysługuje Państwu prawo do sprostowania i usunięcia danych osobowych, jak również do kontroli tych danych przez naszą firmę.         

z Klikając 'Utwórz konto', zgadzasz się na Polityka prywatności a se Regulamin.
Chronione przez Google reCaptcha | Polityka prywatności | Regulamin