Poradnik zakupowy: Jak wybrać pistacje?
Słone, niesolone, prażone, łuskane? Porównamy rodzaje pistacji, ich smak oraz zdradzimy zalety i wady. Z naszym poradnikiem łatwo wy...
Dostępne
dostarczymy 2. 10.
#
Dostawa od 16,99 zł
Mmm przysmak, którym nie pogardzi żaden gość. Podziel się nieco mniej zdrową (ale nie mniej pyszną!) wersją migdałów. Prażymy gorącym powietrzem i solimy solą himalajską.
Piękne białe migdały z słonecznej Hiszpanii. Jeśli chcesz schudnąć i budować masę mięśniową w tym samym czasie, migdałów zdecydowanie nie powinno zabraknąć w Twojej diecie! Migdały są zarówno wspaniałe w smaku, jak i pełne zdrowotnych tłuszczów. Oprócz tłuszczów, białek i minerałów, zawierają one również znaczną ilość antyoksydantów, które mają pozytywny wpływ na Twoje zdrowie.
Możliwości wykorzystania migdałów są niemal nieograniczone. Oto kilka najczęstszych z nich. Po pierwsze, migdały mogą być stosowane jako samodzielna przekąska lub w połączeniu ze świeżymi lub suszonymi owocami. Często wykorzystuje się je do pieczenia ciastek. Można je również dodać do ulubionego smoothie lub zrobić domowe masło orzechowe.
Wartości odżywcze / 100 g | |
---|---|
Wartość energetyczna: | 2541 kJ / 607 kcal |
Tłuszcz: | 55,2 g |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: | 4,2 g |
Węglowodany: | 17,7 g |
w tym cukry: | 4,6 g |
Białko: | 21,2 g |
Sól: | 1,5 g |
Słone, niesolone, prażone, łuskane? Porównamy rodzaje pistacji, ich smak oraz zdradzimy zalety i wady. Z naszym poradnikiem łatwo wy...