
Owsianka z grzybami, szpinakiem i jajkiem w koszulce
Jeśli nie lubisz grzybów, możesz je zamienić na warzywa. I zaczynamy: Powoli rozpuścić ghee na patelni i lekko podsmażyć drobno…
Płatki gryczane są koloru jasnobrązowego z silnym aromatem gryki. Jest to jedna z naturalnie bezglutenowych i lekkostrawnych potraw o bardzo wartości odżywczych. Teraz możesz się nimi cieszyć w organicznej jakości.
Najlepsza dostawa na adres | 14,99 zł |
---|---|
InPost Paczkomaty | 9,98 zł |
Kurier DHL Express | 19,99 zł |
DHL POP - odbiór w punkcie | 9,99 zł |
Pobranie | 5 zł |
Cechy i zalety: Płatki gryczane powstają w wyniku tłoczenia kaszy gryczanej. Jest to jedna z naturalnie bezglutenowych i lekkostrawnych potraw. Są bogatym źródłem węglowodanów złożonych, ale także błonnika, który przyczynia się do prawidłowego trawienia i pomaga regulować poziom cukru we krwi. Zawierają także cenne witaminy, zwłaszcza z grupy B i E oraz minerały, takie jak magnez, potas, żelazo i fosfor. Gryka ma działanie przeciwzapalne i jest świetnym źródłem rutyny.
Żywność ekologiczna zawsze przechodzi system kontroli i certyfikacji, co zapewnia jej jakość i umożliwia noszenie tego znaku. Ich biologiczną jakość docenią zwłaszcza osoby zainteresowane rolnictwem ekologicznym i zrównoważonym systemem rolniczym.
Sposób użycia: Z płatkami gryczanymi można wyczarować wiele zdrowych potraw. Na śniadanie polecamy kaszę gryczaną na słodko lub na słono z dodatkiem owoców i orzechów lub świeżych warzyw. Kasza gryczana gotowana jest tylko przez naprawdę krótki czas, wystarczy około 3 minuty pod przykryciem. Świetnie sprawdzi się również jako dodatek pachnący ziołami lub składnik zup, smoothie, klopsików czy past.
Więcej informacji o płatkach i ich właściwościach możesz przeczytać w naszym niedźwiedź blog . W naszym magazynie znajdziesz również ciekawe przepisy i pomysły.
Informacje żywieniowe na 100 g | |
---|---|
Wartość energetyczna: | 1466 kJ / 350 kcal |
Tłuszcze: | 1,7 g |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: | 0,3 g |
Węglowodany: | 71 g |
z których cukrów: | 0,4 g |
Białka: | 9,8 g |
Sól: | 0,01 g |
Dokładamy wszelkich starań, aby informacje o produktach były dokładne i aktualne. Jednak przepisy dotyczące żywności są stale aktualizowane, co może zmienić podany skład żywności, zawartość składników odżywczych, alergeny lub informacje dietetyczne. Zalecamy przeczytanie etykietę przed użyciem produktu.
świetne płatki nie są twarde
Smaczne, korzystne ekonomicznie. Zadowolona.
Świetny
Znakomity i smaczny produkt.
Byłeś urażony jakością tego produktu. W ostatnich kilku zamówieniach natknąłem się na nieobraną kaszę gryczaną w opakowaniu i smak nie jest taki jak kiedyś.
Jeśli nie lubisz grzybów, możesz je zamienić na warzywa. I zaczynamy: Powoli rozpuścić ghee na patelni i lekko podsmażyć drobno…