3 letnie desery z truskawkami z LYO kostkami kokosowymi. Po nich znikną w mgnieniu oka!

Domowe lody truskawkowe z LYO kostkami kokosowymi

Kombinacja świeżych truskawek i kostek LYO to prawdziwy hit. Truskawki uwielbiamy nie tylko za smak, ale i za wszechstronność – a z LYO kostkami kokosowymi stają się połączeniem, które zachwyci nawet najbardziej wymagających smakoszy.

Składniki (ok. 4 porcje):

→ 250 g świeżych lub mrożonych truskawek

→ 2 łyżki GRIZLY lyo truskawek (dla wzmocnienia smaku)

→ 150 g jogurtu greckiego

→ 2 łyżki miodu lub innego słodzidła

→ 1 garść GRIZLY LYO kokosowych kostek truskawkowych

Przepis na domowe lody truskawkowe:

1. Wszystkie składniki oprócz kostek LYO zmiksuj na gładką masę.

2. Delikatnie wmieszaj kokosowe kostki.

3. Przelej do formy (np. keksówki), przykryj i zamrażaj minimum 4 godziny.

4. Przed podaniem odstaw na 5–10 minut, udekoruj lyo truskawkami.

Zamrażaj domowe lody truskawkowe w formach na lody – idealny deser lodowy z truskawkami na zimno, np. na piknik lub dla dzieci.

Jak przechowywać domowe lody truskawkowe:

Trzymaj je w szczelnym pojemniku, na powierzchni połóż papier do pieczenia, by zapobiec tworzeniu się kryształków lodu. Najlepiej smakują do 2 tygodni, ale można je przechowywać nawet 4–6 tygodni.

Prosty deser na zimno z truskawkami i twarogiem w szklankach

Składniki (2 szklanki):

→ 200 g delikatnego twarogu

→ 2 łyżki miodu lub syropu

→ 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

→ 2 garści GRIZLY lyo truskawe (część do dekoracji)

→ 1 garść GRIZLY LYO kokosowych kostek truskawkowych

→ 4 pełnoziarniste herbatniki lub ulubione ciasteczka

Przepis na prosty deser z truskawkami:

1. Twaróg wymieszaj z miodem i wanilią.

2. Herbatniki pokrusz i wysyp na dno szklanek.

3. Dodaj warstwę twarogu, posyp kostkami LYO i pokruszonymi lyo truskawkami.

4. Powtórz warstwy i udekoruj całymi lyo truskawkami.

5 innych sposobów na fit desery z truskawkami z LYO kostkami kokosowymi

Jeśli lubisz domowe lody truskawkowe i desery z truskawkami, wypróbuj też:

• - Do owsianki lub kaszy jaglanej – dodaj kilka kostek LYO.
• - Jako posypka na smoothie bowl – chrupiąca i aromatyczna.
• - Na wynos lub do pracy – zdrowa przekąska bez wyrzutów sumienia.
• - Do domowych kulek i raw deserów – zmiel kostki i użyj jako bazę.
• - Jako dekoracja muffinek lub ciasteczek – niespodzianka smakowa.

Inne smaki LYO kostek od GRIZLY

Spróbuj też naszych kostek w smakach:

→ Jabłko & wiśnia – delikatnie słodko-kwaśne.

→ Mango & marchew – egzotyka z nutą zdrowia.

→ Tylko kokos

FAQ – Najczęściej zadawane pytania o truskawkowe desery

1. Jak zrobić domowe lody truskawkowe bez maszynki?

Wystarczy blender, mrożone truskawki, jogurt i słodzik. Zamrażaj masę z dodatkiem LYO kostek, mieszając co 30 min.

2. Co dodać do koktajlu truskawkowego, by był bardziej sycący?

Dodaj banana, płatki owsiane, nasiona chia, białko lub masło orzechowe.

3. Jaki jest przepis na prosty deser z truskawkami do szklanek?

Wymieszaj twaróg z miodem i wanilią, nałóż na ciasteczka, dodaj LYO kostki i lyo truskawki.

4. Czy lyo truskawki nadają się do deserów?

Tak, są naturalne, bez cukru i zachowują smak oraz wartości odżywcze po liofilizacji.

5. Jak długo przechowywać domowe lody truskawkowe?

Do 2 tygodni w szczelnym pojemniku z papierem do pieczenia na powierzchni, by uniknąć kryształków lodu.

6. Jak udekorować truskawkowy deser, by wyglądał lepiej?

Użyj całych lyo truskawek, świeżych listków mięty, łyżeczki masła orzechowego, kokosowych kostek lub rozpuszczonej czekolady.

Autor artykułu

Nikola Nevečeřalová

Zdrowy styl życia żyję i również o nim regularnie piszę od 2017 roku. Kiedy nie siedzę przy klawiaturze, biegam, ćwiczę lub jeżdżę na wycieczki z moimi chłopakami, szukam (albo znajduję) równowagę między rodziną, czasem dla siebie i pracą. Troszczyć się o ciało i ducha, abyśmy pozostali aktywni i samodzielni jak najdłużej, potrafi każdy. Rozpowszechniajmy to dalej.