Hummus z pieczonymi jesiennymi warzywami

Hummus nie jest już egzotyczny i będzie interesujący nie tylko na Halloween. Możesz się nim bawić, używając wysokiej jakości składników. Podczas przygotowywania hummusu najważniejszy jest smak. Ponieważ wszystko, co musisz zrobić, to dodać trochę więcej czosnku, niż chcesz, a to po prostu nie będzie to.

I zaczynamy:

Namocz ciecierzycę wcześniej przez co najmniej 24 godziny. (Ciecierzyca nie musi być moczona przez tak długi czas, ale jest raczej gotowana do przygotowania hummusu).

Gotuj w osolonej wodzie przez co najmniej 40 minut.

Ugotowaną ciecierzycę przełożyć do blendera, dodać oliwę, pastę tahini, pieprz, kolendrę, sok z cytryny, czosnek i chilli.

Dodaj 200 ml wody i wymieszaj. Dodajemy wodę (lub olej), aż hummus będzie pięknie kremowy.

Piekarnik rozgrzewamy do 220 stopni, najlepiej do grillowania. Dynię i buraki pokroić na frytki, paprykę na plasterki i piec 30 minut w oleju sezamowym (buraczki i dynię upiec 10 minut wcześniej).

Smażyć nasiona sezamu na patelni.

Hummus podawaj na talerzu, ułóż upieczone warzywa (możesz zainspirować się zdjęciem) i posyp smażonym sezamem. Możesz również dodać mikrozioła, udekorować całą ciecierzycę lub dodać odrobinę pasty tahini.

Życzymy dobrego smaku.

GRIZLY Ciecierzyca Kabuli 1000 g

1000 g
9 zł
9 zł / kg
0 szt.
Na magazynie

Pasta Sun & Seed Tahini z białego sezamu BIO RAW 250g

250 g
22,53 zł
Czasowo niedostępny

500 ml
29,23 zł
Czasowo niedostępny

GRIZLY Sól himalajska różowa 1000 g

Cena
dla PREMIUM

4,99 zł
GRIZLY Sól himalajska różowa 1000 g
1000 g
5,49 zł
5,49 zł / kg
0 szt.
Na magazynie

35 g
8,82 zł
Czasowo niedostępny

GRIZLY Sezam łuskany 1000 g

1000 g
19,99 zł
19,99 zł / kg
0 szt.
Na magazynie

330 ml
10,61 zł
Czasowo niedostępny

Sonnentor Kolendra BIO 40 g

40 g
10,61 zł
0 szt.
Na magazynie

Sonnentor Chilli mielona BIO 40 g

40 g
13,06 zł
0 szt.
< 5 szt. na magazynie

Olej Sezamowy Bioline Virgin 500 ml

500 ml
33,47 zł
Czasowo niedostępny

Twoje komentarze i rekomendacje

Do tego artykułu nie dodano żadnych recenzji

Ładowanie produktów
© 2014–2024 GRIZLY.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone | Polityka Cookie
Stworzone przez

Jestem tu nowy

Z członkostwem premium otrzymujesz:

Ikonka visačky

Korzysntiejsze ceny

Na wybrane TOP produkty

Ikonka náklaďáku

Darmową wysyłkę

juŻ od 150 zł

Ikonka dárku

Korzyści VIP

Gwarancja 100% satysfakcji

Chcę zostać premium członkiem
Adres

Przetwarzamy Wasze dane osobowe w celu dostosowania naszych usług do Waszych indywidualnych potrzeb. Korzystamy przede wszystkim z elektronicznych kanałów marketingowych, gdzie analizujemy dane i oceniamy odpowiednie wyniki. Przekazujemy również dane podmiotom trzecim w celu analizy (np. IBM, Stormware, Acomware, Seznam, Google, Netstep). Są to agencje marketingowe i analityczne. Dane osobowe możemy przetwarzać przez okres 36 miesięcy od daty ich przekazania. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i przysługuje Państwu prawo do sprostowania i usunięcia danych osobowych, jak również do kontroli tych danych przez naszą firmę.         

z Klikając 'Utwórz konto', zgadzasz się na Polityka prywatności a se Regulamin.
Chronione przez Google reCaptcha | Polityka prywatności | Regulamin