
Dhal z czerwonej soczewicy o zapachu kokosa
Typowe indyjskie danie, które pięknie pachnie w Twojej kuchni to prawdziwy przysmak z roślin strączkowych, dyni i mleka kokosowego.…
Nie chodzi tylko o to, że migdały są uważane za jedne z najzdrowszych potraw. Garść migdałów uzupełniona suszonymi owocami w zabawny sposób wyczaruje zbilansowaną, zdrową przekąskę, którą z przyjemnością polecamy razem z dietetykami.
Kurier DHL Express (platność z wyprzedzeniem) | 14,90 zł |
---|---|
Kurier DHL Express (dobírka) | 19,90 zł |
DHL - odbiór w punkcie (dobírka) | 14,90 zł |
DHL - odbiór w punkcie (platność z wyprzedzeniem) | 9,90 zł |
Migdały są składnikiem diety człowieka od niepamiętnych czasów, a dzięki swojej bogatej wartości odżywczej stały się wyjątkowym pożywieniem o szerokim zastosowaniu. Wszystkie badania dotyczące migdałów wskazują na bardzo korzystny wpływ owoców na nasz organizm. Migdały znajdują się w ponad 50% tłuszczów, które składają się głównie z jednonienasyconych (34%) i wielonienasyconych (11%) kwasów tłuszczowych. Wśród pokarmów pochodzenia roślinnego migdały należą do najbogatszych w białko, znajdujemy w nich prawie 20% białka! Zawierają tylko około 18% węglowodanów, dlatego warto je uzupełniać suszonymi owocami. Połączenie niesłodzonych suszonych owoców i migdałów to szczególnie zdrowa i zbilansowana przekąska.
Stosowanie migdałów zależy tylko od Twojej wyobraźni. Najczęściej migdały chrupią same lub w połączeniu ze świeżymi lub suszonymi owocami. Często wykorzystuje się je do wypieku ciasteczek i deserów (szczególnie dobrze smakują w strudle jabłkowym). Możesz również dodać je do smoothie lub zrobić z nich domowe masło orzechowe lub mąkę migdałową .
WSKAZÓWKA Grizly : Z nieobranych migdałów możemy bardzo łatwo wyczarować obrane migdały w domu. Jeśli migdały gotujemy krótko w wodzie, skórki pozbywamy się lekkim pocieraniem między palcami.
Informacje żywieniowe na 100 g |
|
---|---|
Wartość energetyczna: |
2482 kJ / 601 kcal |
Tłuszcze: |
52 g |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
4,1 g |
Węglowodany: |
6,2 g |
z których cukrów: |
4,8 g |
Błonnik: |
12 g |
Białka: |
21 g |
Sól: |
0,01 g |
Výborné.
zdravá pochúťka, keď potrebujem niečo rýchlo zjesť
Všestranne použiteľné, bez kazov, krásne a chutné
Skvělé
Skvělé
Typowe indyjskie danie, które pięknie pachnie w Twojej kuchni to prawdziwy przysmak z roślin strączkowych, dyni i mleka kokosowego.…