GRIZLY Otręby owsiane 1000 g

GRIZLY Otręby owsiane 1000 g

• Klasyfikacja administracyjna: Młyńskie produkty zbożowe - otręby
• Skład: otręby owsiane 100%
• Może zawierać śladowe ilości soi
• Przechowywanie: przechowywać w ciemnym, chłodnym i suchym miejscu.
• Opakowanie: Opakowanie PP do wielokrotnego zamykania lub próżniowe opakowanie PP (podczas transportu do opakowania może dostać się powietrze, co nie wpłynie na jakość)

Cechy i zalety: Otręby owsiane są produktem ubocznym przetwarzania owsa. Są to głównie części skór, ale znajdziemy w nich również kiełki czy wewnętrzną siateczkę. Otręby owsiane zawierają dużą ilość rozpuszczalnego błonnika, który pomaga w odchudzaniu, a jednocześnie ma korzystny wpływ na trawienie. Jednak są one również bogate w inne składniki odżywcze, w większym stopniu białko, nierozpuszczalny błonnik, tiaminę (witamina B1), magnez, fosfor, żelazo, cynk, ryboflawinę (witamina B2) i potas. Niewiele produktów jest tak pożywnych i niskokalorycznych jak otręby. Interesująca jest również ich wysoka zawartość przeciwutleniaczy i polifenoli (cząsteczek roślinnych o właściwościach podobnych do przeciwutleniaczy). Chociaż informujemy, że zawierają gluten, otręby są w rzeczywistości naturalnie bezglutenowe, podczas produkcji może wystąpić tylko zanieczyszczenie. Jeśli nie jesteś uczulony na gluten, po prostu starasz się unikać glutenu z własnej inicjatywy, możesz podawać otręby bez wyrzutów sumienia, otręby glutenowe zawierają znikomą ilość.

Sposób użycia: Możesz łatwo włączyć otręby owsiane do swojej zdrowej diety. Postaraj się zrobić z nich owsiankę z otrębów, którą przygotujesz podobnie jak klasyczną owsiankę, lub dodasz je do ciasta, zastępując nimi część mąki. Możesz je również dodać tak jak do jogurtu, musli czy porannej owsianki.