
Dhal z czerwonej soczewicy o zapachu kokosa
Typowe indyjskie danie, które pięknie pachnie w Twojej kuchni to prawdziwy przysmak z roślin strączkowych, dyni i mleka kokosowego.…
Migdały są uważane za jeden z najzdrowszych produktów spożywczych. Garść migdałów z suszonymi owocami to zrównoważona, zdrowa przekąska, którą z przyjemnością polecamy razem z dietetykami.
Najlepsza dostawa na adres | 14,99 zł |
---|---|
InPost Paczkomaty | 9,98 zł |
Kurier DHL Express | 19,99 zł |
DHL POP - odbiór w punkcie | 9,99 zł |
Pobranie | 5 zł |
Migdały są częścią ludzkiej diety od niepamiętnych czasów i stały się wyjątkowym produktem spożywczym o szerokim zastosowaniu ze względu na ich bogate wartości odżywcze. Wszystkie badania dotyczące migdałów wskazują na bardzo korzystny wpływ owoców na nasz organizm. Migdały zawierają ponad 50 % tłuszczu, który składa się głównie z jednonienasyconych (34 %) i wielonienasyconych (11 %) kwasów tłuszczowych. Wśród pokarmów pochodzenia roślinnego migdały należą do najbogatszych w białko, znajdujemy w nich prawie 20% białka! Zawierają tylko około 18% węglowodanów, dlatego warto je uzupełniać suszonymi owocami. Połączenie niesłodzonych suszonych owoców i migdałów to szczególnie zdrowa i zbilansowana przekąska.
Stosowanie migdałów zależy tylko od Twojej wyobraźni. Najczęściej migdały chrupią same lub w połączeniu ze świeżymi lub suszonymi owocami. Często wykorzystuje się je do pieczenia ciasteczek i deserów (szczególnie dobrze smakują w strudle jabłkowym). Możesz również dodać je do smoothie lub zrobić z nich domowe masło orzechowe lub mąkę migdałową .
Grizly wzkazówka: Bardzo łatwo jest zrobić w domu migdały łuskane z migdałów niełuskanych. Migdały krótko ugotuj w wodzie, i łatwo pozbydziesz się skórek pocierając je między palcami.
Wartośći odżywcze / 100 g |
|
---|---|
Wartość energetyczna: |
2482 kJ / 601 kcal |
Tłuszcz: |
52 g |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
4,1 g |
Węglowodany: |
6,2 g |
w tym cukry: |
4,8 g |
Błonnik: |
12 g |
Białko: |
21 g |
Sól: |
0,01 g |
Dokładamy wszelkich starań, aby informacje o produktach były dokładne i aktualne. Jednak przepisy dotyczące żywności są stale aktualizowane, co może zmienić podany skład żywności, zawartość składników odżywczych, alergeny lub informacje dietetyczne. Zalecamy przeczytanie etykietę przed użyciem produktu.
Świetny
doskonała, już kilka razy
Świetny
Migdały w łupinach, lubimy je i dobre dzioby w TV
Migdały nieobrane, lubimy je i dobre dzioby w TV
Typowe indyjskie danie, które pięknie pachnie w Twojej kuchni to prawdziwy przysmak z roślin strączkowych, dyni i mleka kokosowego.…