Przepisy z masłem orzechowym – naleśniki z greckim jogurtem, masłem orzechowym i owocami

Masło orzechowe cieszy się w ostatnich latach niesamowitym rozgłosem. Nic dziwnego! To nie tylko wyborna, ale również zdrowa przekąska. Przepisów z jego wykorzystaniem w internecie pojawiło się mnóstwo – od fit i zdrowych po pieczenie najbardziej kalorycznych łakoci.

Tym razem zaczynamy od pysznego i zbilansowanego śniadania, które rozświetli nawet najbardziej wymagający poranek! Naleśniki zawierają zarówno złożone węglowodany, które świetnie nasycą Cię przez całe przedpołudnie, jak i wysokiej jakości białka w postaci proszku proteinowego. Zdrowe tłuszcze z naszego masła orzechowego w połączeniu z owocami według Twojego gustu stanowią doskonałe dopełnienie. Dbamy również o jakość naszych kremów orzechowych, wybierając do nich tylko najwyższej jakości orzechy.

PRZYGOTOWANIE:

1. W większym naczyniu wymieszaj grecki jogurt, jajko, białko, płatki owsiane, nasiona chia, cynamon i proszek do pieczenia.
2. Z składników przygotuj ciasto o lejącej, ale gęstszej konsystencji.
3. Na patelni rozgrzej ghee i formuj z ciasta naleśniki.
4. Gotowe naleśniki udekoruj owocami (polecamy wypróbować liofilizowane owoce) i masłem orzechowym. 

GRIZLY WSKAZÓWKA ⬇️

Chcesz nadać swoim naleśnikom niepowtarzalny charakter? W naszym przepisie zamień klasyczne masło orzechowe na masło z dodatkami – do naleśników świetnie pasuje masło orzechowe z czekoladą lub masło orzechowe ze słonym karmelem.

WARIACJE DLA WEGAN

Jeśli preferujesz wyłącznie roślinną dietę, po prostu zastąp grecki jogurt jego wegańskim odpowiednikiem. Roślinne jogurty znajdziesz dziś w każdym większym sklepie spożywczym, a różnica jest prawie niezauważalna.

Smacznego!

Autorka przepisu: Monika Vavrečková alias do_not_eat_shit